In dieser Folge geht es um einen gesunden Egoismus von dir selbst. Wenn du dir selbst nicht die Zeit nimmst für dich, wird der Zeitpunkt kommen, an dem deine Speicher leer sind. Das hat nichts mit negativen Egoismus zu tun, sondern ist absolut notwendig, um ein erfülltes und gesundes Leben leben zu können. Wie das funktioniert, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!
