In dieser Folge geht es um die Möglichkeit, dass Sport und Training tatsächlich Spaß machen kann. Es gibt mehrere Optionen wie du dein Training spaßiger gestalten kannst, über Musik, gemeinsames Training, verbindende Workouts. Alles Möglichkeiten. Aber die eine Sache, die dir wirklich nachhaltigen Spaß bringen wird, erfährst du in der heutigen Episode!
Viel Spaß dabei!
