In dieser Folge geht es um die Geschichte, die du dir erzählst, dass du Sport nicht bräuchtest. Du hast es ja bis dato auch ohne geschafft. Aber die Frage ist, wie hast du es bis dato geschafft. Was ist denn möglich in deinem Körper und mit deinem Körper, wenn du folgende Geschichte annimmst: Sport und Bewegung ist wichtig für meinen Körper und für mich. Viel Spaß!
