In dieser Folge geht es um das Thema Sport und den Glaubenssatz „Sport ist anstrengend.“ Dieser Satz verhindert viel zu oft, dass du eben anfängst wirklich mal Sport in deinen Alltag zu integrieren und in die Gänge kommst. Was wäre denn stattdessen, wenn Sport sogar Spaß machen könnte? Oder wenn „Sport anstrengend ist und genau deswegen Spaß macht?“ Mehr erfährst du in der heutigen Episode! Viel Spaß!
