In dieser Folge geht es um die Frage, was dir im Leben wichtig ist und wie das Ganze im Zusammenhang mit deiner körperlichen Leistungsfähigkeit steht. Denn, wenn du einen Körper hast, der nur so von Energie und Power strotzt, kannst du auch all die Dinge und Erlebnisse mehr wertschätzen und generell mehr erleben, weil du nicht geplagt bist von Schmerzen, Abgeschlagenheit und Kraftlosigkeit. Dadurch baust du dir ein langes und gesundes Leben auf.
