Hattest Du schon mal ein Burnout oder kennst Du jemanden, der einen hatte?
Dann weißt Du vielleicht, was das bedeutet, wie gefährlich er ist und wie schnell man da hinkommt, auch und gerade, weil es schleichend und versteckt kommt.
Oder kennst Du eher einen Boreout?
Beide Formen, der Depression, sind leider inzwischen sehr häufig anzutreffen aber gesellschaftlich meist noch tabuisiert.
Gerade im Job gilt jemand mit Burnout als "schwach", dabei sind es die Leistungsstarken, die es trifft.
In dieser Folge möchte ich etwas darüber aufklären, Mut machen hinzuschauen, für sich selbst und für andere.
Ich spreche auch darüber, welche Persönlichkeiten eher gefährdet sind und warum und weshalb insbesondere das jetzige VUCA-Zeitalter voller Volatilität (volatility), also Veränderung, Unsicherheit (uncertrainty), Komplexität (complexity) und Mehrdeutigkeit (ambiguity) besonders Burnout schaffen kann und wie man sich am besten davor schützt.
Wenn Du mehr wissen willst, bspw. ein persönliches Coaching wünschst, melde Dich bei mir unter potential@patricia-kurz.de
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Wenn Du entdeckt hast, dass Du eine Scannerpersönlichkeit bist, dann Höre Dir EPS 5 an und schaue unter:
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Ab Juli biete ich auch meinen Ansti-Stress und Burn-Out-Präventionskus "awake-me" an.
Gern kannst Du Dich bei mir schon dazu auf die Warteliste setzen lassen.
Bis dahin, lade Dir gern beim Freebie stresssfrei digital herunter und teste schon mal, Deine Optimierungsmöglichkeiten hin zu mehr Gelassenheit!
Und vergiss nicht, Dich zu meinem Newsletter "fit für die Zukunft" anzumelden!
Alles Liebe,
Patricia
