Diálogo entre Alquimistas.
El regreso a las actividades "normales" (escuela y trabajo) puede estar ocasionando malestar físico y psicológico ya que es un cambio que requiere mucha adaptación después de una larga temporada de incertidumbre.
Como humanidad estamos en un proceso de transición que implica flexibilidad y contención. Es por ello que es muy importante que estemos atentos a lo que sentimos y tomemos en cuenta la forma en que estamos reaccionando. De esta manera podemos nombrar lo que nos sucede y encontrar métodos, soluciones o ayuda externa que nos ayuden a lograr el reinicio de esta nueva etapa con salud así como satisfacción personal y familiar.
Si quieres comprender qué está ocasionando la ansiedad y cómo no caer en un círculo vicioso sino entrar a un círculo virtuoso, no te pierdas este Diálogo con el neuropsiquiatra Edilberto Peña @edilberto_pena_de_leon.
De Mí, Para Ti, Para Nosotros.
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