¿Quieres recuperar el control de tus hábitos de gastos y de tu bienestar emocional?
Estamos programados para buscar siempre lo novedoso y placentero. En muy poco tiempo, creemos que no podemos vivir sin esas cosas que adquirimos y que pensamos nos llenan en la vida.
Afortunadamente existen prácticas de toma de conciencia, planificación y atención plena que pueden hacer que nuestra capacidad de autorregulación se fortalezca y nos permita hacer compras de manera más consciente.
En esta Bitácora de un Alma te comparto diez herramientas que puedes utilizar para comprar asertivamente y hacer de ello una experiencia gozosa para los sentidos, las emociones y la mente.
De Mí, Para Ti, Para Nosotros.
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