Bitácora de un alma. Respuestas para psique.
Parece que la rabia y la ira son un común denominador en la sociedad. Dar un portazo o increpar al otro… Pero, ¿qué hay mas allá del grito?, ¿qué se oculta detrás de la ira?
La ira es la expresión de un sufrimiento contenido que necesita expresarse. Cuando nos sentimos irascibles, sentimos una tensión interna, que, como fuego, está a punto de estallar. Esta frase explica que ésta es una emoción intensa que si no es bien gestionada se vuelve destructiva y tóxica. Su falta de control puede tener consecuencias catastróficas para nosotros mismos y para los demás.
La ira es una emoción, por lo que su aparición es intempestiva, lo cual no quiere decir que sea incontrolable. Cuando comprendemos el origen de nuestra ira, sabemos reconocer su presencia en nuestro cuerpo y podemos tomarnos el tiempo necesario para analizarla antes de que se manifieste, así la ira se puede convertir en una mensajera que nos ayudará a poner límites y que luchará por lo que anhelamos para dejar atrás los miedos irracionales que en el pasado nos amenazaron.
Si quieres conocer como usar la ira a tu favor, no te pierdas esta Bitácora de un alma.
De Mí, Para Ti, Para Nosotros.
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