Listen

Description

Rincón de Serenidad.

Muchas veces nos sentimos agitados durante el día, sufrimos sobresaltos a media noche y tenemos reacciones impulsivas sin llegar a entender qué es lo que nos está impidiendo vivir con calma y descansar.

En esta meditación te guío para que obtengas la claridad que necesitas ante aquello que está impactando en tu bienestar físico, emocional y mental. Al tener claro qué ocasiona los episodios de intranquilidad que antes mencioné, te será posible atender y procurar lo que haga falta para que recuperes la calma y el descanso.

De Mí, Para Ti, Para Nosotros.

⭐ Suscríbete a mi canal, en él encontrarás un espacio para meditar y reflexiones de autoconocimiento con respuestas para la psique: https://www.youtube.com/marianagarciaquintana

⭐ Instagram: https://www.instagram.com/marianagarciaquintanapsi

⭐ Facebook: https://www.facebook.com/MarianaGarciaQuintana

⭐ Web: https://www.marianagarciaquintana.com.mx

Cuando estés en movimiento, búscame como "Mariana García Quintana" en:

Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts, Insight Timer y Anchor.

Mariana García Quintana. ©Copyright. Todos Los Derechos Reservados.

.

.

#medicinamentecuerpo #vivirconcalma #descanso #claridadmental #descansoybienestar #bienestarintegral #meditacion #energiapositiva #serenidad #calma #alma #paz #buenoshabitos #desarrollopersonal #armonia #vidaplena #saludemocional #practicassaludables #eliminaansiedad #ceroansiedad #equilibriomeocional #demiparatiparanosotros #marianagaarciaquintana