Hast du schon einmal überlegt zu Meditieren?
Doch was ist Meditation und brauche ich dafür ein Nagelbrett?
Mein heutiger Interviewgast, Miriam Schweizer, beantwortet diese Fragen und hat uns eine kleine Einsteigermeditation mit gebracht.
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* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
