Mensaje energético para la primera semana. Escuchalo cada mañana durante 7 días seguidos.
Antes de empezar:
Ponte frente al espejo, sonríete y abrazarte unos minutos.
Durante la sesión:
Imagina como la energía del mensaje llena todo tu cuerpo.
Después de la práctica diaria:
Mantén tu sonrisa durante el día.
Recuerda el mensaje y siente su energía en ti.
Escribe en tu diario y escribe cada día tres cosas positivas que te haya aportado el día.
