Mit diesem kleinen Experiment darfst Du ganz bewusst mit Deiner Würde in Kontakt kommen.
Wenn wir in der Kindheit Ablehnung, Beschämung, Demütigung, Allein sein erfahren haben, dann hat das oft ein tiefes begleitendes Gefühl von Entwürdigung und von einer existenziellen Angst.
Das kann im Erwachsenen Leben zu großen Blockaden, Scham, Schuld, Selbstzweifel und vielfältigen Ängsten führen. Wenn Du Dich hier wieder findest, mag ich Dir Mut machen, Dich an eine Begleitung zu wenden, die Traumawissen hat und Dich hier sanft und wohlwollend in Deinem Prozess begleiten kann.
Ich lade Dich ein, diese kleine Übung mal auszuprobieren, vielleicht aktiviert sie in Dir etwas, was Dich weiter bringt. Falls Du Fragen oder Anregungen hast, melde Dich gerne. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
