Eine liebe Klientin, die ich schon eine ganze Weile auf ihrem Weg begleiten darf, hat sich heute zum Abschluss unserer Sitzung eine kleine Meditation gewünscht. Und genau dieser Moment war meine Inspiration. ✨
Denn ich habe gemerkt: So eine kurze, alltagstaugliche Morgen-Meditation hat auf meinem Account noch gefehlt.
Also habe ich dir eine 5-Minuten-Morgen-Meditation aufgenommen – perfekt für deinen Start in den Tag. Für all die Morgen, an denen du arbeiten musst oder darfst, wenig Zeit hast, aber trotzdem zuerst bei dir ankommen möchtest. Ein liebevolles Einchecken mit dir selbst – bevor der Tag dich ruft. ☀️
Ich wünsche dir so viel Freude beim Aufwachen, beim Lauschen und beim Spüren. Möge diese kleine Auszeit dich jeden Morgen erinnern: Du bist wichtig. Du bist genug. Du bist hier. 🤍
Wenn du Inspirationen oder Wünsche für eine Podcast-Folge oder eine weitere Meditation hast, teile sie super gern mit mir. Ich freue mich darauf!
Von Herzen
Ella
www.michaelacatau.de
