Wir leben in einer Gesellschaft, in der es belohnt wird, wenn man angepasst, lieb, brav und leise ist. Gefühle wie Wut, Trauer, Zorn, Verzweiflung etc. sind nicht salonfähig. Was dabei vergeseen wird ist die Tatsache, dass wir alle Emotionen brauchen, um innerlich ganz und heil zu sein, um uns authentisch und glücklich zu fühlen. Denn bekanntlich alles was wir verdrängen, abspalten, weg haben wollen, kommt uns in einer anderen Art und Weise in viel verstärkter Form wieder ins Leben. Unsere negativen Gefühle nutzen im Übrigen den gleichen Kanal, wie die positiven. Und wenn wir über Jahre die negativen Emotionen unterdrücken, zudeckeln, setzen wir auch den Deckel auf die schönen Gefühle. Und wir werden diese auch immer weniger und immer schwacher erleben können. Ich möchte dir in dieser Folge nahe bringen, warum es so wichtig ist, alle deine Gefühle zu spüren, anzunehmen und zu leben. Was genau passiert, wenn du deine negativen Gefühle verdrängst und warum es so weit gekommen ist, dass du dich so abspaltest. Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnis und Inspiration für mehr Leichtigkeit und Heilung in dir und um dich.
