Die bedingungslose Selbstwertschätzung ist eine Basis für Selbstliebe und Selbstverwirklichung. Jeder von uns trägt eine Selbstwertwunde in sich, die zu toxischen und destruktiven Verhaltensmustern und Strategien führt. Eine nicht reflektierte und ungeheilte Selbstwertwunde führt unter anderem zu Anpassungsmuster, zu Flucht- oder Kampfmuster, zur Identifizierung mit Geld, Arbeit, Ansehen, zu einer gelebten Scheinwelt, dazu dass wir Dinge im Außen persönlich nehmen, wir getriggert werden, es führt zu einer verzehrten Wahrnehmung, zu Süchten uvm. Diese Meditation soll dir eine Möglichkeit bieten, mit Selbstwertschätzung in Berührung zu kommen. Natürlich ersetzt es keine professionelle Begleitung, aber es schenkt dir vielleicht die Möglichkeit, mit etwas in dir in Berührung zu kommen, das es dir ermöglicht, deinen Wert zu erkennen und darüber hinaus zu erkennen, dass du es dir wert sein darfst, in deine Heilung und deine Selbstverwirklichung zu investieren. Ich wünsche dir heilsame Erfahrungen mit dieser Meditation und viel Freude beim Lauschen. Von Herzen Ella Catau
