Mit dieser Meditation mag ich Dir in einer Visualisierung das Gefühl von Anbindung, Verbindung, Sicherheit, Urvertrauen und Halt anbieten. Wenn Du Dich manchmal verloren, ausgeschlossen, alleine oder verzweifelt fühlst, versuche gerne diese Meditation, um Dich wieder in ein Gefühl von Sicherheit zu bringen. Denn die Ursache vieler negativer Emotionen ist oft die Abwesenheit von Sicherheit und ein dysreguliertes Nervensystem. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
