Mit dieser kleinen Meditation mag ich Dich begleiten, zu Dir selbst wohlwollend und wertschätzend zu sein. Für Dein so intelligentes, komplexes Wesen, für Dein Nervensystem, welches immer und zu jederzeit für Dein Überleben funktioniert. Ohne Dein Zutun, völlig autonom. Auch wenn Du HEUTE als Erwachsener viele Muster, Strategien, Symptome, Gedanken, Themen weg haben willst, darfst Du niemals vergessen, dass darin Lösungsversuche von GESTERN liegen. In einer Zeit, als Du in tiefster höchster Not warst, sind diese Symptome entstanden und waren für Dein Überleben zuständig. Ohne sie wärst Du heute nicht da! Mit der Qualität des Wohlwollens, der Wertschätzung, der Anerkennung sich selbst und seinem Körper gegenüber, öffnen wir neue Türen und Heilung und Integration kann folgen. Wir erleben immer mehr ein integer, kohärentes, echtes Inneres in uns und das führt zu einem lebendigen, selbstbestimmten, authentischen Leben. Sei gut zu Dir selbst! Von Herzen Ella Catau - Dein Coach für Selbstverwirklichung und Selbstfindung
