Mit dieser kleinen feinen Übung, mag ich Dich begleiten, wenn Dein Nervensystem aus der Balance geraten ist und Du Dich gestresst, aufgeregt oder gelähmt fühlst.
Mache diese Übung gerne auch präventiv, auch an Tagen, an denen es Dir gut geht. Übe damit eine neue innere Haltung Dir selbst gegenüber von Wohlwollen und Sanftheit, das ist für Deinen Heilungsprozess eine sehr wichtige Säule. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Alles Liebe - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
