Het is halverwege december als we deze podcast opnemen. Wellicht heb je het zelf al wel gemerkt: de natuurlijke neiging om op het afgelopen jaar terug te blikken en alvast na te denken over het komende jaar. De goede voornemens staan alweer voor de deur want ‘alles moet anders’ of ‘komend jaar wordt het jaar dat ik …. doe/bereik/krijg’ etc.
In deze aflevering gaan wij (Isabelle, PCOS Hormooncoach, bijna hormoontherapeut en Loes, orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in PCOS) terugblikken op het afgelopen jaar 2021 en nemen we je mee in onze 5 grootste lessen omtrent PCOS en hormonen. Ook vertellen we over onze grootste mijlpalen, persoonlijke doelen, wat er dit jaar minder ging en waar we volgend jaar op gaan focussen.
Want als je ons al langer volgt, weet je dat wij ons continu verdiepen in hormonen, het metabolisme en natuurlijk PCOS. Maar weet je ook dat wij ook maar mensen zijn en daarin altijd blijven leren en ontdekken en natuurlijk ook fouten maken of dingen anders zouden willen doen. Daarbij experimenteren wij ook veel.
Tot slot hebben we een aantal vragen ingestuurd gekregen die we in deze aflevering beantwoorden:
Neem een kijkje op de website hoe wij jou kunnen helpen weer in balans te komen.
