Gościem tego odcinka jest Artur Hryszko trener przygotowania motorycznego pracujący z kolarzami MTB
Rozmawiamy o:
➡️ Tym po co trenować siłowo
➡️ treningu uzupełniającym w kolarstwie MTB i DH
➡️ kluczowych segmentach ciała pod kątem DH i MTB
➡️ na czym się skupić w treningu.
Zachęcam do słuchania.
Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
