Gościem tego odcinka jest Jakub Molasy, fizjoterapeuta pracujący ze wspinaczami, w PROS Gym https://prosgym.pl/trenerzy/jakub-molasy/
Rozmawiamy o:
➡️ Pracy ze wspinaczami
➡️ Najczęstszych urazach kończyn górnych i dolnych
➡️ Powrocie do wspinania po kontuzji
➡️ Sposobach zapobiegania urazów
➡️ Przygotowaniu motorycznym w kontekście wspinania
Miłego słuchania :)
Sprawdź mój profil na IG: https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
