Gościem tego odcinka jest Sandra Michalak, biegaczka, fizjoterapeuta i trener techniki biegowej.
https://www.instagram.com/sandrafizjosport/
Rozmawiamy o:
> Karierze zawodniczej
> Pracy z biegaczami
> Od czego zacząć przygodę z bieganiem
> Współpracy z trenerem, kiedy zacząć i jak powinna wyglądać
> Sprzęcie do biegania
> Dodatkowych formach aktywności zalecanych dla biegaczy
> Przygotowaniach do maratonu
Zachęcam do słuchania :)
