#059 Body Check - Birgit Katzer
Über diese Episode:
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist – und obwohl wir alle aus vielen prominenten und persönlichen Beispielen wissen, dass das nicht zu 100% richtig ist, steckt doch viel Wahres dahinter.
Wenn ich mich nicht gut fühle, nicht ausgeruht und energiegeladen bin, wenn ich Schmerzen habe, wenn mein Gedankenkarussell sich um Sorgen und Probleme dreht, dann wird es schwierig, „on the Job“ meine 100% zu geben!
Auch ich hatte Phasen in meinem Berufsleben, in denen ich regelrecht Raubbau an mir und meinem Körper getrieben habe – und ich habe es damals nicht einmal so gesehen oder realisiert, was da ablief.
Daher möchte ich heute meine 5 Top Tipps mit dir teilen, die mir heute mehr Erfolg, mehr Verantwortung und mehr Spaß am Führen und Leben überhaupt bescheren:
15 Minuten über Bestform – darüber, worauf du achten solltest, um für die Herausforderungen im Job und die Freude am Leben bestens aufgestellt zu sein.
Über mich:
Ich bin Birgit Katzer, Leadership Excellence Expertin, Interim-CFO und das Herz, der Kopf und die Seele von Birgit Katzer Coaching|Consulting – eine Problemlöserin mit Hirn, Herz und Humor.
Mit meiner mehr als 25-jährigen Führungserfahrung und als zertifizierter Business Coach unterstützte ich Unternehmen, Coaches und Führungskräfte auf dem Weg zum Erfolg. Und das lebe ich mit Leidenschaft, „…weil gute Führung rockt!“
Homepage: www.birgit-katzer.com
e-mail: podcast@birgit-katzer.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-katzer/
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