O que dizes a ti mesmo(a)?
Este episódio é sobre auto-compaixão! É uma forma poderosa de lidar com as dificuldades da vida, envolve tratares-te com a mesma gentileza, cuidado e preocupação que mostrarias a um amigo quando ele está a lutar de alguma forma. É a Regra de Ouro ao contrário - faz a ti mesmo como farias aos outros.
Reflectir sobre este assunto tão importante é urgente! Faz contigo o que fazes com os outros e pergunta-te se gostas, segue a regra de ouro invertida 😊
Vamos a essa conversa? Obrigado por estares aí!!
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