Olá!
Neste episódio abordo a questão do burnout numa perspectiva de contributo psicológico da sua etiologia e consequências para a vida numa base diária.
Como lembra Damásio, a mente e o corpo funcionam em uníssono, logo práticas mente-corpo podem ser particularmente benéficas. Ao cultivar a resiliência, o profissional consegue recuperar-se melhor de períodosstressantes e evitar que o stress diário evolua para exaustão crónica.
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