Meditación para la Ansiedad
Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente y aprender a soltar el pasado. Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el presente y ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... ¡Qué la disfrutes!
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¡MERECES SER FELIZ AHORA!
Espero que te guste esta meditación guiada para la Ansiedad. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA.
Música en epidemicsound.com: Steps To Mindfulness - Calm Shores Gone - Gavin Luke Fjords - Ookean Unification - Yonder Dale Floating, Floating - August Wilhelmsson The Crimson Tide - Calm Shores Another State Of Mind - Mandala Dreams
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