Estamos viviendo en un mundo acelerado, con mucho ruido, más presiones, muchas expectativas, alta conectividad, y al mismo tiempo, baja conexión con lo que tenemos cerca. No solo me refiero a los vínculos con otras personas, sino también con la naturaleza.
En un mundo con tanto ruido, a veces le podemos temer al silencio, pero ese silencio nos permite notar el entorno y el paisaje de otra manera. La naturaleza no nos juzga, no opina, solo acoge, y eso nos permite bajar la ya cotidiana rumiación mental.
En el capítulo de hoy me acompaña Rocio Ferraro, Licenciada en comunicaciones, y Directora de comunicación del Forest Therapy Hub.
Es Guia de Baños de Bosque y Profesional Formadora de Baños de Bosque, una de las primeras en Argentina.
