- Das „Zuhause“-Gefühl in dir kultivieren
- Warum es nichts hilft, zu versuchen, die Umstände im Außen zu kontrollieren, um Sicherheit zu finden
- Warum es so wichtig ist für uns Frauen IN uns anzukommen
- In der Bewegung die Ruhe/die Gelassenheit/das EntspanntSein finden
- Praktische Tipps & Tools, wie es dir gelingt, trotz bewegtem Alltag/unsicherer Umstände, geerdet im Hier und Jetzt zu sein
- Warum es so wichtig ist, aus unserer Mitte heraus zu leben/zu handeln/zu wirken
- Deinen Körper bewohnen - IN deinem Körper PRÄSENT sein
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