Todos tenemos emociones, algunas nos gustan más que otras, y por lo tanto solemos evitar o excluir algunas. Sin embargo todas las emociones son importantes, tienen un porque y esta en nosotros el poder darles un sentido de acuerdo a nuestras experiencias. Permitirnos sentir nuestro mundo emocional en su totalidad, nos permite experimentar todas las facetas que nos puede ofrecer la vida.
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