(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Con questa meditazione guidata sei invitata a dare spazio al dolore, alla tristezza, alla rabbia, alla nostalgia o qualsiasi altra emozione che provi per la perdita di una persona cara. È utile sia che tu stia attraversando una separazione sentimentale, sia per superare un lutto. Ritorna in questo spazio ogni volta che lo desideri, accogli ogni immagine, intuizione o sensazione che emerge.
Ricorda che il processo di guarigione è solo tuo: ascolta il tuo ritmo, rispettati e permettiti di andare avanti quando lo ritieni opportuno.
Namaste
Alice Fais
Mi trovi inIG: @laviadellequilibrio
