(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)Svadhisthana è il secondo chakra, il centro che corrisponde alla nostra sacralità: al sentire, al piacere, alla sessualità, al movimento, alla creazione, alle relazioni e all'autogratificazione.
Ti invito ad appoggiare le mani sulla pancia e connetterti alla tua energia femminile che fluisce, scorre nel corpo proprio come delle onde.
Per approfondire il tema, ti invito a seguirmi su instagram @laviadellequilibrio
