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Cosa significa alimentazione consapevole?
Perché è importante al giorno d'oggi saper come si sceglie un alimento?
Per quale motivo e quali conseguenze portano queste abitudini a livello psicofisico?
Ecco a te dieci minuti di riflessione per trovare la tua dimensione nel gestire un bisogno fisiologico diventato per lo più uno sfogo emotivo.
Avevi già attivato questa osservazione di te stessa nel rapporto con il cibo?
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Un abbraccio
Alice Fais
