Shallon, meus queridões! Mais um episódio saindo com muito suor, adrenalina, serotonina e levantando poeira do chão.
Hoje com um convidado pra lá de vencedor: Luiz Eduardo Parreira, triatleta, maratonista, tenista, esquiador, empreendedor e um verdadeiro atleta com Cristo correndo pelas veias.
E mais uma vez rolou um bate-papo fantástico, onde podemos enxergar como a prática de esportes - digo até como atividade física mesmo - pode ser super saudável não só para nossa saúde física, mas também espiritual, familiar, social e muito mais. Isso desde um esporte de alto rendimento até uma simples caminhada com o seu filho ou filha num fim de tarde, e não importa a idade.
Ouça, divulgue e nunca deixe de brincar com o seu filho.
Dica de filme: "Desafiando Gigantes" (Facing the Giants) - Netflix
