Chaque année, c'est la même histoire : comment profiter pleinement des fêtes sans trop dévier de nos objectifs?
Dans cet épisode, nous explorons des stratégies pour savourer les plaisirs de la saison tout en restant fidèle à notre parcours de bien-être et de fitness.
Rejoins-moi pour découvrir comment équilibrer célébration et discipline, et faire de cette période un temps de joie sans compromettre vos progrès.
