Muito além de estar se sentindo bem..
de ter prazer em realizar os treinos...
de não se sentir ansioso antes de uma competição...
é ser mentalmente estratégico durante um treino.
Você já tinha pensado nisso? Sabia que essa possibilidade existe e que gera muitos resultados?
Pois é.. o psicólogo do esporte, Del Bonetti, bateu um papo super importante conosco
sobre a importância de colocar em prática durante os treinos ferramentas mentais que auxiliam no aumento da performance.
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