Nutrição, muito além da dieta.
Esse foi o tema do nosso bate-papo desta semana com a nutricionista @nutrimagrini !!
Uma conversa incrível sobre
- novas formas de suplementação confiáveis
- o que faz parte da nutrição do atleta
- como deve ser vista a nutrição no processo de treinamento
e muito mais!!
➡ Graduação em Nutrição pela PUC-Campinas
➡Mestrado em ciências farmacêuticas - USF
➡Especialização em Fisiologia do exercício - UNIFESP
➡Especialização em Teorias e métodos de pesquisa em esporte e lazer - UNICAMP
➡Especialização em Nutrição materno infantil - UNIFESP
➡ Docente dos cursos de graduação Nutrição e Educação Física- FESB
Atua há 28 anos com ênfase no esporte.
É responsável pela nutrição e suplementação do maior medalhista paraolímpico, Daniel Dias, há 4 ciclos olímpicos.
Há mais de 12 anos acompanha ciclistas como Guilherme Muller e Mário Couto.
Estava junto com Viviane Favery quando a dupla venceu a edição Brasil Ride 2019.
Acompanhou diversos atletas em diferentes edições do AUDAX 1000k.
Como a @nutrimagrini mesma disse, o atleta é como um paciente crítico e sua nutrição
é coisa séria..
mas vai muito além de saber exatamente quantas colheres de arroz o atleta deve comer.. e voltamos sempre pra necessidade de autonomia do atleta no processo como um todo!!!
Estão curiosos, néee??? Escutem o episódio na íntegra e não deixei de acompanhar nosso instagram para ficar por dentro de todas as novidades! E se você prefere nos escutar pelo Youtube e ver o bate-papo com vídeo, corre lá no nosso youtube!!!
Vem de roda!
