Como as fases do ciclo da mulher influenciam no treinamento?
Como deve ser o relacionamento da mulher com seu trenador(a) a respeito deste assunto?
E se a mulher menstruar no dia da competição? Como fazer?
Como orientá-la a lidar com isso?
E se formos além do treinamento, e pensarmos nas questões de segurança da mulher, mobilidade?
Já pararam para pensar nisso?
No episódio desta semana, conversamos com a treinadora Rafaella Della Giustina @dellasports e com a ciclista entusiasta da gravel @helena.ccoelho (@mulheresdegravel).
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Vem de roda!
