Para muchas personas, el insomnio es una situación temporal desencadenada por una enfermedad física aguda o estrés psicológico, pero para otros es un malestar crónico. Dependiendo de donde se realicen los estudios entre el 19% al 50% de los adultos informan experimentarlo, de los que la mitad lo padecen de forma crónica con repercusiones sobre la calidad de vida.
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