Anda cansado e com preguiça de treinar? Esse episódio vai fazer você pular da cama para treinar. Tivemos um bate-papo excelente com o Personal Trainer Coutinho que falará para nós a importância dos exercícios físicos no dia a dia para o alcance de uma vida atividade na sua maior performance. Fica conectado e compartilha com aquele amigo que você acha que está sedentário. Conta para nós o que você gostou 🧠🎧
