Num episódio recente em que conversamos a respeito de qual é a atividade física ideal, o professor Adriano Loureiro fez um retrospecto sobre o nosso passado bem distante. Ele nos levou para um tempo em que nossos ancestrais ainda viviam em cavernas. Sério! Não ouviu ainda? Então já te digo que vale muito a pena escutar.
Mas eu quero destacar como ficou bem claro que, quanto mais cedo vier o incentivo para a prática de exercícios físicos e esportes, maiores serão os benefícios para o corpo e a mente, ao longo da vida.
Então, nós hoje convidamos o professor Heraldo Simões, profissional de educação física, para um papo sobre a importância da prática esportiva infantil. Vem com a gente!
