begleitet uns immer mehr und immer heftiger. Viele Menschen kennen allerdings die Symptome nicht und bemerken so entweder gar nicht oder erst mit wirklich ernsthaften Beeinträchtigungen, dass sie da mittendrin stecken. Die deutlichsten Erscheinungen sind immer schlechter werdende Konzentrations- und Merkfähigkeit, die Aufmerksamkeitsfähigkeit sinkt drastisch und Aufmerksamkeitssprünge werden immer häufiger, die geistige Klarheit nimmt ab und die „Nebel“ wabern verstärkt im Gehirn, selbst die Kreativität und Motivation sinken stark ab.
Eine ausführliche Erklärung und eine sehr wirkungsvolle Übung zum Gegensteuern findest du in dieser neuen Folge.
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