瞑想を始めてみたいけどやり方が分からない、瞑想に苦手意識があるけどやってみたい、セルフラブ・セルフケア・セルフヒーリングの為に瞑想を取り入れてみたいという方へ、瞑想の始め方や継続のコツを私の経験を踏まえて話しています。このエピソードの内容によって少しでも”瞑想やってみようかな”、”私にも瞑想できそう”って思えて貰えたら幸せです。
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🦋Return to Yourself Community
2022年2月1日スタート、第6回目のReturn to Yourself Communityの詳細や、自分に還るエッセンスがたっぷり詰まった自分に還るワークシートをプレゼント中💝
ワークシートを受け取りたい方はこちらから無料ニュースレターへのご登録をお願いします💌→https://milikaruna.com/newsletter
Return to Yourself Communityとは、心と身体を繋げ、自分をありのままに感じ、本当の自分に気付いていく為の”自分に還る”を大切に過ごす１ヶ月間の女性限定コミュニティです。 思考をスローダウンし、感情感覚をありのままに感じていくことで自分の内側・本当の自分へと還っていきます。 コミュニティはインスタグラムの参加者限定アカウントで行います。
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
Return to Yourself Podcast by Mili🦋
自分に還るセルフラブをテーマに自己×恋愛×志事すべてにおいてSelf Loveをベースに幸せで満たされた人生を送りたいSoul Sistersへ大切なメッセージを発信しています🤍✨↓
無料ニュースレター登録💌 https://milikaruna.com/newsletter
Instagram🌹 https://www.instagram.com/mili_karuna/
web 🌹 https://milikaruna.com
