In der heutigen Folge „Mit drei Schritten zur Selbstkontrolle“ erfährst Du, wie Du Dich aus der Abwärtsspirale von Ärger, Kränkungen und Enttäuschungen befreien kannst. Das verschafft Dir Energie, um zu tun, was Du wirklich tun willst, was Dich voranbringt und was Dir guttut.
Herzlich willkommen zu Deinem Podcast "wertschätzen und führen". Ich freue mich, dass Du dabei bist.
Die ungekürzte Transkription der Folge findest Du auf der Website von Ereignis Coaching: https://ereigniscoaching.de/mit-drei-schritten-zur-selbstkontrolle.
Quellennachweis
Daniel Goleman: Focus. The hidden driver of excellence. 2013
https://www.t-online.de/leben/essen-und-trinken/id_63106542/entkoffeinierter-kaffee-sinnvoll-oder-ungesund-.html
Foto
Claudia Schulz
