Apasih sebenarnya kesehatan mental itu?
Itu adalah kondisi emosi, psikologi dan sosial manusia. Itu berpengaruh pada cara kita berfikir, merasakan dan bertindak. Orang yang mengalami kondisi kesehatan mental yang tidak baik dikarenakan bawaan lahir dari mungkin genetika atau kondisi otak, pengalaman hidup seperti trauma dan juga turunan.
Setiap orang menanggapi stres di hidup mereka berbeda dengan yg lain. Ada orang2 yg memiliki kesehatan mental yang positive. Di episode ini kita ada teman curhat baru bernama Jordina. Dia adalah seorang istri, business owner dan ibu dari 3 anak yang tinggal di Kanada. Gimana dia bisa melakukan semua peran itu dan pernah tidak dia mengalami titik terendah di hidup dia yg berpengaruh pada kesehatan mental dia? Bisakah dia melewati masa2 terberat di hidup dia dan menjadi pribadi yang lebih tangguh atau apakah dia sempat mengalami depresi?
Simak yuk obrolan kita dengan Jordina untuk belajar gimana dia melewati itu semua.
