A origem dessa devoção está ligada à vida de intensa penitência de São Francisco de Assis, que oferecia orações e jejuns nos quarenta dias anteriores à festa de São Miguel Arcanjo. Foi durante esse tempo, a propósito, que São Francisco, já no fim de sua vida, recebeu de Deus os santos estigmas. Como fazer a Quaresma: Início: 15 de agosto Término: 28 de setembro Acenda uma vela abençoada diante de uma imagem ou estampa de São Miguel; Ofereça uma penitência durante os 40 dias; Faça o Sinal da Cruz e reze todos os dias: oração inicial, ladainha de São Miguel e consagração a São Miguel. Se desejar, pode rezar também o Rosário de São Miguel.
Você encontra todas essas orações na página da Basílica de São Miguel Arcanjo: https://basilicasaomiguelarcanjo.org.br/oracoes/