El mundo de las artes marciales y el fitness históricamente caminan muchas veces de la mano y comparten conocimiento una de otra.
Fran Gutiérrez ex atleta de alto rendimiento en Kempo Karate y fundador del programa de entrenamiento BLM Athletes, conversa con Jorge Mora y Gustavo Errico como su experiencia en las artes marciales le ha ayudado a reinventarse en el mundo del fitness y lo ha convertido en un complemento en su camino como coach de crossfit.
¿Qué llevo de las artes marciales al mundo del crossfit? ¿Cómo se complementan los artistas marciales del fitness y viceversa?
