Para saber lidar com a rotina é fundamental que se aperfeiçoe em SER, em estar presente e consciente de cada momento. Nenhuma experiência é igual a outra, portanto, aproveite o dia a dia para aprimorar-se. E aí, vamos juntos neste exercício diário? Quer conhecer um pouco mais o trabalho que realizo?⠀Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Compartilhe este Podcast com as pessoas que você ama.Um forte abraço, Maíra Milanez.