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Se você se sente sem direção, sem foco, esse episódio pode lhe ajudar! Manter o foco é um exercício diário de presença, de limpar e 'domar' os pensamentos.Gratidão a todas as pessoas que estão seguindo e acompanhando o PODCAST DE MEDITAÇÃO GUIADA - PLENITUDE DOR SER. Já ultrapassamos os 1.000 seguidores e pouco mais de 4.500 ouvintes. É muita alegria que sinto neste momento. E você pode também, acompanhar o meu trabalho através da minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez. Compartilhe este Podcast com as pessoas que você ama.Um forte abraço, Maíra Milanez.