¿Sabías que la gratitud no es una practica o una disciplina? La gratitud es una emoción que podemos desarrollar para poder disfrutar de sus beneficios.
Acompañanos en este episodio donde definimos la gratitud y te platicamos precisamente de los múltiples beneficios que ser conscientes de esta emoción aporta a nuestras salud física, emocional y social.
